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Tisanes


  • GENEVRIER - « baie » - 80 grammes

    PREPARATION :

    une dizaine de baies sont suffisantes pour une grande tasse d'eau bouillante, laissez bouillir 5 minutes

     

    USAGES :

    La baie de genièvre est indispensable pour préparer une bonne choucroute car ses propriétés antiseptiques et antioxydantes vont permettre de mieux conserver les qualités de cet aliment fermenté traditionnel.

    En infusion il est utile pour stimuler l'élimination rénale, lutter contre les inflammations de la peau et contribuer au bon fonctionnement du métabolisme des lipides et des glucides.

    Traditionnellement, la baie de genévrier était utilisé en extrait en médecine populaire contre les douleurs (rhumatismes, usure articulaire), on l'a appelé parfois la thériaque des pauvres

    PRECAUTIONS D'EMPLOI

    Il faut éviter de consommer la baie de genévrier en cas de grossesse, de règles abondantes, d’insuffisance rénale. De même, il y a un risque d’albuminurie en cas de cures trop prolongées (supérieures à 3 semaines). 

    4,50 €
  • GENTIANE - racine - 60 grammes

    PREPARATION : 

    Mettre 4 ou 5 morceaux de racine de gentiane par tasse d'eau bouillante, laissez les bouillir 5 minutes

    USAGES :

    Traditionnellement utilisée pour se sentir plus énergique, la gentiane, célèbre plante apéritive et digestive nous offre la force et la vitalité de la montagne ou elle est née.

    Elle augmente nos défenses naturelles, nous apporte de l'énergie en cas de fatigue physique et/ou mentale.

    Un sachet permet de fabriquer 5 litres d'apéritif en laissant la racine macérer deux semaines dans du vin blanc avec un zeste d'orange ou de citron. ensuite on filtre et on sucre selon son goût.

    PRECAUTIONS D'EMPLOI :

    A dose élevée, elle peut provoquer des vomissements, à part cela il n'y a aucune précaution d'emploi particulière.

     

    4,50 €
  • GINKGO BILOBA - feuille - 25 grammes

     PREPARATION :

    La tisane de Ginkgo se prépare à raison d'une pincée par tasse d'eau bouillante, laissez infuser 5 minutes

    USAGES :

    Le ginkgo biloba est une plante médicinale utilisée depuis des millénaires en Chine, comme "plante de longue vie"; réputé améliorer la circulation périphérique et préserver les performances cognitives .

    Favorise la circulation périphérique, ce qui est particulièrement utile pour les yeux et les oreilles. Contribue à une bonne audition et une bonne vision.

    Il aide à maintenir bien-être mental (par exemple, en maintenant l'accent sur la mémoire de travail à court terme et pendant les moments de stress accru) permet de maintenir la mémoire avec le déclin de l'âge et pour préserver la fonction cognitive, pour aider à maintenir de bonnes fonctions cognitives (mémoire, vivacité d'esprit,), de contribuer à une circulation sanguine normale qui est associée à la performance du cerveau et la réactivité. Il est tout spécialement indiqué lorsque l'âge "nous rattrape".

    PRECAUTIONS D'EMPLOI :

     le Ginkgo biloba est formellement contre-indiqué en cas de traitement anti-coagulant.

    4,50 €
  • GUIMAUVE - racine - 60 grammes

     

    Préparation : 4 ou 5 morceaux par tasse d’eau froide (préalablement bouillie), laissez macérer 12 heures Si vous êtes trop pressé vous pouvez aussi simplement faire bouillir 5 minutes, mais elle sera lors un peu moins efficace

    USAGES :

    Les racines de guimauve sont emollientes, adoucissantes aussi bien pour les voies digestives que pour la gorge.

    On peut les utiliser en cas d'irritation, d'inflammation et de constipation

    Les bâtons sont traditionnellement donnés à machouiller aux bébés pour les aider à "sortir leur dents", mais on peut aussi les macher à l'age adulte en cas de gencives douloureuses ou abimées. 

    PRECAUTIONS D'EMPLOI :

    il n'y a ni toxicité, ni effets indésirables, ni interaction médicamenteuse connus à ce jour 

    4,50 €
  • HAMAMELIS - feuille - 20 grammes

    PREPARATION :

    La tisane de feuilles d'hamamélis se prépare à raison d'une pincée par tasse d'eau bouillante, laissez infuser 5 minutes

    USAGES :

    La tisane d'hamamélis comme celle de feuille de nboisietier est spécifique de la circulation veineuse (veines gonflées, jambes lourdes, confort (pré)menstruel, coupe-rose).

    Elle peut contribuer à la prévention de la santé cardio-vasculaire.

    Ses propriétés antioxydantes aident à protéger l'organisme contre l'action des radicaux libres comme par exemple en cas d'une longue exposition aux UV. elles soutiennent l'activité physiologique saine dans la peau, les cheveux et les ongles. Elle permet ainsi de lutter contre le vieillissement de la peau.

    PRECAUTIONS D'EMPLOI:

    Elle est sans danger à dose usuelle et en cure non prolongée (maximum 3 semaines).

    4,50 €
  • HOUBLON - « cône » - 15 grammes

    PREPARATION/

    La tisane de houblon se prépare en faisant infuser 5 ou 6 cônes par tasse d'eau bouillante pendant 5 minutes

    USAGES:

    Le houblon est  un allié intéressant pour rechercher la qualité du sommeil,   en cas de nervosité, de stress et au moment de la ménopause, notamment en cas de bouffées de chaleur, transpiration ou irratibilité.

    AUTRES USAGES:

    le houblon est bien connu pour aromatiser la bière, mais on peut aussi en faire des petits sachets de tissus à glisser sour l'oreiller pour faciliter le sommeil.

    PRECAUTIONS D'EMPLOI:

    ATTENTION il est contre-indiqué en cas de troubles ou même d'antécédents de troubles hormonaux, notamment les cancers du sein ou de l'uterus.

    4,50 €
  • HYSOPE - sommité fleurie - 30 grammes

     PREPARATION :

    la tisane d'hysope officinale se prépare à raison d'une pincée par tasse d'eau bouillante, qu'on laisse infuser 5 minutes. On peut boire 3 ou 4 tasses par jour.

    USAGES :

    L'hysope officinale est une plante traditionnellement reconnue comme efficace pour améliorer ou soulager les voies respiratoires encombrées.

    Elle apporte également un soulagement en cas d''irritation de la gorge. on peut dans ce cas l'associer d'autres plantes comme la mauve, la guimauve, l'aigremoine ou la ronce

    On peut aussi l'utiliser en tant qu'aromate sur les grillades, il leur apportera une note épicée et contribuera à faciliter leur digestion.

    PRECAUTIONS D'EMPLOI :

    il faut impérativement consulter un médecin si l'irritation de la gorge persiste sans amélioration au delà d'une semaine malgré la consomation quotidienne de la tisane. 

     

    4,50 €