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VALERIANE - racine - 20 grammes

Réf.: T085
Disponibilité: Disponible Hors stock
Prix promo 3,90 € Prix normal 4,50 €

PREPARATION :

La tisane de valériane se prépare à raison d'une pincée par tasse d'eau bouillante. on peut laisser bouillir 3 ou 4 minutes. 

USAGES :

La valériane officinale est apaisante pour le système nerveux, elle peut aider à garder son calme et en cas d'irritabilité. et aider à faire face aux tensions et aux stress d'une vie bien remplie.

C'est la tisane qui favorise l'endormissement. On peut l'utiliser pour diminuer la nervosité pendant les périodes de sevrage ( tabac, alcool, etc.).

PRECAUTIONS D'EMPLOI :

De tres rares cas d'hépatotoxicité  (3) ont été rapportés à la suite de l'administration d'un mélange de plantes contenant de la valériane, par principe de précaution, on ne fera pas de consommation prolongée (maximum 3 semaines consécutives). De même, on evitera de donner de la valériane officinale chez l' enfant et la femme enceinte. Il existe des interactions médicamenteuses, notamment avec les cytochromes P450 et les benzodiazépines