Tisanes

PREPARATION :

l'infusion d'échinacée se prépare à raiuson d"une pincée par tasse d'eau frémissante, laissez infuser 5 minutes

 USAGES :

L'échinacée, "guérit-tout" des Sioux a vite été repéré par les médecins américains du XIXè siècle pour ses propriétés immunostimulantes.

Elle aide à purifier les voies urinaires en cas d'infection urinaire bégnine et à dégager les voies respiratoires.

Avec le cynnorhodon, elle aide à préparer la venue de l'hiver et lutter contre les coups de froid car elle est reconnue contribuer au bon fonctionnement du système immunitaire de l'organisme

PRECAUTIONS D'EMPLOI :

 ATTENTION elle est contre-indiquée en cas de maladie auto-immune.

En cas d'infection urinaire persistante et surtout accompagnée de fièvre, il faut d'urgence consulter un médecin.

PREPARATION :

la tisane d'épilobe se prépare à raison d"une pincée par tasse d'eau frémissante, laissez infuser 5 minutes

USAGES :

L'épilobe possède des propriétés antioxydantes et astringentes qui contribuent au confort urinaire et au bon fonctionnement de la prostate.

On a longtemps dit que seul l'épilobe à petites fleurs était le seul efficace pour soigner la prostate, or, des études comparatives récentes ont montré que l'épilobe en épi est le plus efficace, c'est celui que nous vous proposons.

AUTRES USAGES :

C'est une boisson très populaire en Russie. on le prépare en le faisant fermenter, il constitue pour les populations sibériennes  une alternative au thé vert.

PRECAUTIONS D'EMPLOI :

il n'y a aucune toxicite ni interaction médicamenteuse connue à ce jour.

PREPARATION :

La tisane d'estragon se prépare à raison d'une pincée par tasse d'eau frémissante. Laisser infuser 5 minutes 

USAGES :

Participe au contrôle de la glycémie
Aide à maîtriser le taux de sucre

Soulage les flatulences, la plénitude et les sensations de vent.

Les antioxydants peuvent protéger contre les radicaux libres et aident en cas de carence alimentaire ou d'augmentation de la quantité de nutriments. Utile pour protéger la peau des dommages oxydatifs induits par les UV.

Aide à protéger contre l'action des radicaux libres due à l'exposition aux UV ou aux conditions ambiantes sévères

PRECAUTIONS D'EMPLOI :

Il n'y a pas de précautions d'emploi particulières 

PREPARATION :

l'infusion d'eucalyptus se prépare à raison d"une pincée par tasse d'eau frémissante, laissez infuser 5 minutes

USAGES :

L'eucaplyptus est bien connu pour favoriser et améliorer la respiration. Dans tous les pays où il pousse, les populations l'utilisent pour désinfecter les sinus, le nez, la gorge et les poumons. 

AUTRES USAGES :

On peut bien entendu boire son infusion, mais aussi l'utiliser en inhalation ou même comme faisaient nombre de "grand-mères" laisser infuser quelques feuilles dans une casserole d'eau chaude sur le poele ou le radiateur pour qu'elles puissent diffuser en douceur leur huiles essentielles, purifiant et améliorant l'hygrométrie de l'air ambiant

PRECAUTIONS D'EMPLOI :

Il 'y a pas de précautions d'emploi connues pour la tisane.

PREPARATION :

La tisane d'eupatoire chanvrine se prépare à raison d"une pincée par tasse d'eau frémissante, laissez infuser 5 minutes

USAGES :

L'eupatoire est une plante commune des lisières et des clairières humides. Elle est comme sa "cousine" américaine l'échinacée une plante stimulante pour le système immunitaire.

De plus elle protège et purifie le foie s'il est en état de fonctionnement normal.

PRECAUTIONS D'EMPLOI :

 Toutefois, même si cela pourrait paraître paradoxal, on ne doit pas faire de cures trop prolongées (maximum 3 semaines consécutives), ni l'utiliser en cas de trouble hépatique.

 PREPARATION :

la tisane de fenouil de prépare à raison d'une pincée par tasse d'eau bouillante, laissez infuser 5 minutes

USAGES :

La graine de fenouil stimule l'appétit, facilite la digestion, évite les ballonnements et les gaz intestinaux.

De plus c'est moins connu mais il augmente la sécrétion lactée pendant l'allaitement, soulage les tensions nerveuses et les irritations des voies respiratoires.

AUTRES USAGES :

La graine de fenouil est un aromate usuel pour de très nombreux plats (soupes, mijotés, poisson, …). on en donne parfois dans certains restaurants exotiques en fin de repas pour faciliter la digestion. 

PRECAUTIONS D'EMPLOI :

Il n'y a pas de contre-indication ou d'effets secondaires connus, ni d'interaction médicamenteuse pour la tisane de fenouil.

PREPARATION :

La tisane de framboisier se prépare à raison d'une pincée par tasse d’eau bouillante. Laissez infuser 5 minutes.

USAGES :

La tisane de feuilles de framboisier est une boisson qui est astringente, digestive et drainante. C'est une tisane agréable à boire aussi, elle était autrefois un ingrédient courant qui entrait dans la composition dles boissons appelées "thé des familles" ou "thé des ménages".

Plus récemment, elle est traditionnellement appréciée par les femmes au moment de la ménopause et pendant les périodes de règles.

AUTRES USAGES :

 la feuille de framboisier peut être fumée pour remplacer le tabac (avec l'origan, l'aspérule odorante, la sauge, l'armoise) 

PRECAUTIONS D'EMPLOI :

 Comme pour l'alchemille, il faut éviter de consommer de feuille de framboisier en début de grossesse.