MARRUBE - sommité fleurie - 30 grammes

PREPARATION :

La tisane de marrube se prépare à raison d'une pincée pour une tasse d'eau frémissante. cette tisane est très amère, aussi il est possible de l'adoucir en ajoutant un peu de réglisse, de verveine odorante ou même un peu de miel

USAGES :

Autrefois, la tisane de marrube était utilisée contre la toux, aujourd'hui elle aide au bon fonctionnement du foie et de la vésicule biliiaire. elle soulage les flatulences (gaz intestinaux). elle aide à l'équilibre des sucres physiologiques (glycémie) et est traditionnellement connue pour réguler la circulation sanguine et la pression vasculaire..

De plus elle possède un effet relaxant, aussi, elle peut aider à mieux dormir et favorise le repos nocturne. 

PRECAUTIONS D'EMPLOI :

Il n'y a pas de précautions d'emploi particulière