Tisanes
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PASSIFLORE - sommité fleurie - 20 grammes
PREAPARATION :
La tisane de passiflore se prépare à raison d'une pincée par tasse d'eau fremissante. laisser infuser 5 minutes.
USAGES :
La tisane de passiflore est calmante. elle aide à induire le repos et un sommeil calme, elle est recommandée aux personnes ressentant de la fatigue nerveuse, elle les aidera à se relaxer dans les périodes de tension mentale et nerveuse ou d'anxiété
PRECAUTIONS D'EMPLOI :
Il nexiste de très rares cas de tachycardies, nausées, vomissements, somnolence. dans ce cas il faut simplmeent arrêter la consommation. Il existe également des interactions possibles avec les benzodiazépines. enfin, elle est déconseillée aux femmes enceintes à cause de la présence d'alcaloides.
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PENSEE SAUVAGE - sommité fleurie - 20 grammes
PREPARATION :
la tisane de pensée sauvage se prépare à raison d' une pincée par tasse d'eau bouillante, laissez infuser 5 minutes
USAGES :
la pensée sauvage aide à la purification du sang, elle est utile pour purifier et revitaliser les peaux à problèmes de l'adolescence à l'âge adulte, car elle contribue à la beauté de la peau et favorise la disparition des boutons.Traditionnellement utilisée pour faciliter la digestion, elle est légèrement laxative.
PRECAUTIONS D'EMPLOI :
il n'y a ni toxicité, ni contre-indication, ni interaction médicamenteuse connues à ce jour
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PIN SYLVESTRE - bourgeons - 45 grammes
PREPARATION :
la tisane de bourgeons de pin se prépare à raison de 4 ou 5 bourgeons pour une tasse d'eau bouillante. laisser infuser 5 mn
USAGES :
Les bourgeons de pin excercent une influence bénéfique sur la gorge et les voies respiratoires encombrées et aident à dégager le nez et à respirer plus librement
PRECAUTIONS D'EMPLOI :
Il n'y a pas de précautions d'emploi pour cette tisane
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PISSENLIT - racines - 60 grammes
PREPARATION :
La tisane de racines de pissenlit se prépare en faisant bouillir pendant 10 minutes environ, quelques morceaux de racine (une pincée), dans 25 cl d'eau. On peut boire deux ou trois tasses par jour, c'est la tisane pour une cure de printemps par excellence
USAGES :
La tisane de racine de pissenlit est reconnue dans de nombreuses traditions pour favoriser le bon fonctionnement du foie et de la vésicule biliaire. Cette tisane est egalement diurétique.
c'est une tisane digestive par excellence, elle soutient les fonctions du tractus intestinal, facilite la digestion des graisses et aide à l'équilibre du pH physiologique de l'estomac.
Elle va permettre le drainage urinaire des toxines qui peuvent affecter l'organisme, permettre de retrouver un meilleur teint de peau. Elle participe a redonner de l'appétit, à stimuler les digestions difficiles.
enfin elle aide à la protection contre l'action des radicaux libres en cas de stress, d'exposition aux UV ou d"'exposition à la pollution.
PRECAUTIONS D'EMPLOI :
Il n'y a pas de précautions particulières avec la tisane de racine de pissenlit
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PLANTAIN - feuille - 20 grammes
PREPARATION :
la tisane de plantain se prépare à raison d'une pincée de feuilles par tasse d'eau frémissante, Laisser infuser 5 minutes.
USAGES :
Le plantain lancéolé est la plante des petits bobos sans gravité. Cicatrisante, anti-inflammatoire, son infusion soulage les petites plaies, les piqures d'insectes et les allergies saisonnières.
Il est également intéressant pour aider au bon état et à la diversité de la flore intestinale, il ade à maintenir une fonction hépatique saine, la digestion et permet la purification du corps.
Enfin, il soutient et régule les défenses immunitaires.
Son petit goût de champignon est intéressant pour parfumer les potages et les veloutés.
PRECAUTIONS D'EMPLOI :
il n'y a aucune toxicité, contre indication ou interaction médicamenteuse connues à ce jour.
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PRÊLE DES CHAMPS - partie aérienne - 20 grammes
PREPARATION :
La tisane de prêle se prépare à raison d'une pincée par tasse d'eau bouillante, laissez infuser 5 minutes
USAGES :
La tisane de prêle est reminéralisante, elle aide à maintenir la santé de la peau, des ongles et des cheveux. Elle contribue à une bonne élimination rénale.
C'est aussi une tisane antioxydante qui combat la formation des radicaux libres et permet de lutter contre le vieillissement cellulaire. Enfin elle est utilisée pour maintenir les articulations souples.
PRECAUTIONS D'EMPLOI :
Il n'y a pas de précautions particulières connues à ce jour
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